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내 정보 유출됐나? 통신사 고객 필수 점검 5가지(초간단 루틴) 내 정보가 유출됐을까? 통신사 고객이 꼭 확인해야 할 5가지최근 통신사 관련 보안 이슈가 잇따르면서 “내 정보, 괜찮을까?” 걱정이 커졌죠. 막상 검색해보면 용어도 어렵고, 무엇을 먼저 확인해야 하는지 감이 잘 안 잡힐 수 있어요. 그래서 이 글에서는 누구나 지금 바로 점검할 수 있는 5가지 루틴을 아주 쉬운 순서로 정리했습니다.① 본인인증 기록 주간 점검② 결제·가입·통신사 부가 서비스 이상 여부 확인③ 피싱·스미싱 문자/전화 식별과 차단④ 계정 보안 강화(비밀번호·2단계 인증·백업코드)⑤ 가족 단위 보안 점검(어르신·자녀 기기 포함)이 다섯 가지만 습관화하면, 데이터 유출·사칭 시도에 초기에 대응할 가능성이 확 올라갑니다. 지금부터 천천히, 하나씩 같이 해봐요. ① 통신사 본인인증 기록, 주 1회 확.. 2025. 9. 3.
의료비 환급금, 1인당 평균 131만원 환급 조회하는 법 갑자기 큰 병원비…“돌려받을 수 있을까?” — 네, 조건만 맞으면 꽤 돌려받습니다큰 수술이나 장기 입원으로 병원비가 훌쩍 올라가면 가계가 흔들리죠. 그런데 본인부담상한제 덕분에 연간(1.1~12.31) 건강보험 적용 진료비 중 본인부담금이 개인별 상한액을 넘으면, 초과분을 국민건강보험공단이 환급해 줍니다. 2025년 8월 28일(목)부터 2024년 진료분에 대한 초과금 지급 절차가 시작됐고, 총 2조 7,920억 원이 2,135,776명에게 돌아갑니다. 1인당 평균 약 131만 원 수준이에요. (공식 발표 기반) 이 글은 조회 방법 → 대상/제외 항목 → 신청 절차/기한 → 자주 묻는 질문 → 체크리스트까지, 실무에 딱 필요한 정보만 정확한 출처와 함께 한 번에 정리했습니다. 오늘 안에 5분만 투자해서 .. 2025. 9. 1.
트럼프가 탐낸 이재명 대통령 만년필 서울 문래동 작은 공방에서 대통령 펜까지, '제나일 수제 만년필' 이야기안녕하세요! 오늘은 서울 문래동의 작은 공방, ‘제나일(Zenyle)’에서 시작된 진짜 특별한 이야기를 풀어보려 해요. ‘이재명 대통령의 펜’, ‘트럼프도 감탄한 펜’이라는 수식어로 한번 더 화제가 된 바로 그 만년필의 뒤에는, 장인이 한 자 한 자 정성으로 빚은 ‘작품 같은 펜’의 세계가 숨어 있다는 사실~ 펜 하나에 담긴 장인정신과 그 의미들을 천천히 풀어드릴게요! 1. 문래동 공방 제나일, 손끝에 담긴 장인의 숨결제나일은 대량 생산이 아닌, 나무 본연의 질감과 결을 살리며 장미나무·올리브나무 등 천연 원목을 직접 깎고, 밀랍(wax)과 쉘락(shellack) 같은 천연 마감재로 손끝의 온기를 불어넣는 작은 공방이에요. 그래서 같.. 2025. 8. 28.
오키나와에서 번진 ‘좀비 담배’ 무엇? ‘좀비 담배’ 한눈에 보기최근 아시아 곳곳에서 에토미데이트(etomidate) 같은 의료용 마취 성분이 섞인 전자담배, 이른바 ‘좀비 담배’가 문제가 되고 있어요. 흡입 후 심한 졸림·어지럼·근육 경련처럼 보이는 증상 때문에 ‘좀비처럼 비틀거린다’는 표현이 붙었죠. 핵심만 요약하면 아래와 같아요.정체 : 마취 유도제 등 미승인 의약 성분을 불법 혼합한 전자담배 액상위험 : 호흡 억제·저혈압·의식 저하 등 응급상황 유발 가능특징 : 단시간에 강한 진정이 오며 기억 공백, 보행 이상, 쓰러짐현황 : 온라인·해외에서 밀반입·은닉 유통된 사례가 보고대응 : 절대 구매·사용 금지, 의심 시 즉시 119/112 신고, 검사·치료‘좀비 담배’가 뭐길래?‘좀비 담배’는 전자담배 액상에 의료용 마취 유도제 같은 성분이 .. 2025. 8. 28.
귀멸의 칼날 정주행 순서 완벽 가이드 / 무한성편 대비 필독 귀멸의 칼날 정주행 순서 및 다시보기: 무한성편 앞두고 한 번에 정리!“무한성편 개봉한다는데… 어디서부터 봐야 제대로 이해할 수 있지?”, “무한열차편은 극장판이랑 TV판 중 뭘 봐야 하지?”—시작하려는 분들이 공통으로 막히는 질문이에요.이 글은 지난 몇 년간 여러 번 정주행하며 검증한 순서를 바탕으로, 2025년 기준 흐름에 딱 맞춘 공식 스토리 라인에 맞춰 정리한 최적 시청 가이드입니다.시즌·극장판 간 감정선의 연결, 몰입도, 시간 효율까지 모두 고려했어요.아래 순서대로 따라오시면 스포 없이 깔끔하게 정주행 가능! (플랫폼 제공 여부·극장 개봉 일정은 지역/시점에 따라 변동될 수 있으니, 시청 전 OTT·극장 공지를 확인해 주세요.)1) 왜 ‘정확한 순서’가 중요할까?귀멸의 칼날은 액션도 탁월하지만,.. 2025. 8. 26.
노란봉투법 완전정복 노란봉투법, 진짜 뭐가 달라지나요? (하청·플랫폼까지 사례형으로 싹 정리)최근 이슈의 중심에 선 노란봉투법은 쉽게 말해 노조법(노동조합 및 노동관계조정법) 제2·3조 개정을 뜻합니다. 핵심은 사용자(원청) 범위 확대와 무분별한 손해배상·가압류 제한이에요. 말은 익숙한데, 내 일상·현장에 어떻게 적용되는지 감이 잘 안 오죠? 그래서 이 글은 하청·플랫폼·가맹·공공 등 적용 대상별 Q&A로 풀어드립니다. 복잡한 판례·학설 대신, 실제로 부딪히는 질문에 사례형으로 답하면서, 당장 현장에서 쓸 수 있는 체크리스트와 증거 수집 팁까지 담았어요. 최신 이슈라 용어가 낯설 수 있지만, 아래 순서대로 읽으면 흐름이 한눈에 잡힙니다. 커피 한 잔 준비해두고, 천천히 같이 봅시다 한 장 요약 : 무엇·누가·언제·어떻게무엇.. 2025. 8. 26.
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