반응형 중년숙취1 숙취 예방 vs 해장법 – 40~50대 맞춤 꿀팁 안녕하세요, 마음을 돌보는 일상 이야기를 전하는 공간입니다.오늘은 많은 분들이 공감하실 주제, 바로 “숙취 예방과 해장법”에 대해 이야기해보려 해요.특히 40~50대 중년의 음주 뒤 관리법, 이젠 정말 달라져야 하지 않을까요?요즘 들어 술 마신 다음 날, 속이 더부룩하고 머리가 띵하고…예전 같지 않다고 느끼셨다면, 절대 당신만 그런 게 아니에요.나이 들수록 간 기능은 서서히 떨어지고, 회복력도 느려지니까요.하지만 걱정 마세요.미리 대비하고, 다음 날 제대로 관리하면술 마신 다음 날도 충분히 상쾌하게 보낼 수 있답니다.1. 숙취는 왜 생기는 걸까요?술을 마시면 우리 몸은 ‘아세트알데하이드’라는 독성 물질을 만들어내요.이게 간에서 잘 분해되지 않으면 두통, 메스꺼움, 피로감 같은 숙취 증상이 나타나죠.40대.. 2025. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
