중년, ‘혼자 있는 시간’을 즐기는 법
“비로소 나로 살아가는 시간, 그 고요함 속에서 진짜 내가 피어납니다.”안녕하세요, 마음을 살피는 공간입니다.오늘은 조금은 조용하지만, 가장 깊은 주제에 대해 나눠보려 해요.바로, 중년의 ‘혼자 있는 시간’을 어떻게 바라보고, 어떻게 누릴 수 있을까 하는 이야기예요.💭 혼자 있는 시간이 낯선 당신께“요즘 혼자 있는 시간이 많아졌어요.”“애들 다 커서 신경 쓸 일도 줄고, 친구들도 예전 같지 않네요.”“예전엔 시끌벅적했는데… 이 고요함이 낯설어요.”혹시 이런 감정, 요즘 자주 느끼시나요?중년이 되면 삶의 무게 중심이 ‘타인’에서 ‘나’로 옮겨옵니다.아이들은 자라 독립하고, 부모님은 연로해지시고,직장에서는 점점 ‘후배들에게 자리를 물려주는 위치’가 되죠.그래서일까요?갑자기 찾아오는 고요함, 빈자리 같은 느..
2025. 6. 14.
