반응형 #냉방병예방 #여름건강관리 #냉방병증상 #에어컨주의사항 #여름철건강팁 #티스토리블로그 #건강정보 #실내온도관리 #여름환기법1 여름철 냉방병 예방법-이렇게만 하면 걱정 없어요! 몸은 시원한데 왜 이렇게 피곤할까요?여름엔 에어컨 없이는 못 살겠다는 분들, 많으시죠?하지만 시원함에만 의존하다 보면 어느새 몸이 으슬으슬, 목도 칼칼, 머리는 멍~혹시 요즘 이런 증상 느끼셨다면, 냉방병일 가능성이 높아요.오늘은 여름철 불청객, 냉방병을 예방하는 방법들을우리 가족의 건강을 지키는 마음으로 하나하나 소개해드릴게요.소소한 실천만으로도 훨씬 건강한 여름을 보낼 수 있어요! 🌿🌡 냉방병이 뭐예요?냉방병은 의학적으로는 '급성 냉방 증후군' 혹은 '에어컨 증후군'이라고 해요.갑작스럽게 실내외 온도 차가 크거나, 차가운 공기에 장시간 노출되면자율신경계가 혼란을 일으키면서 발생하는 증상들을 말해요.❗ 주요 증상몸이 으슬으슬 떨리고 감기처럼 기운이 없음코막힘, 재채기, 인후통 (감기와 유사)어깨와 .. 2025. 5. 31. 이전 1 다음 반응형
