반응형 #나이들어도괜찮아 #긍정적노화 #중년마음관리 #자기수용 #내면성장 #중년라이프 #느리게사는삶1 나이 들어도 괜찮아 – 긍정적인 노화 수용하기 안녕하세요, 오늘은 누구나 피할 수 없는 이야기,바로 ‘노화’, 그리고 그 속에서 나를 다정하게 받아들이는 법에 대해 나눠보려 해요.어릴 적엔 ‘나이 든다’는 게 어른이 되는 것 같아 멋져 보였죠.하지만 어느 순간부터 거울 속 주름이,작아진 체력과 뚝 떨어진 회복력이왠지 모르게 낯설고 서글퍼지곤 해요.“예전 같지 않아…”“이젠 늦은 거 아닐까…”“나이 들어가는 게 두렵다…” 혹시 요즘 이런 마음이 드셨다면,당신만 그런 게 아니에요.그건 아주 자연스럽고 건강한 변화의 신호입니다.오늘은 그 두려움 대신‘긍정적인 노화’를 받아들이는 따뜻한 시선을 나눠볼게요.🕰 나이 듦은 사라짐이 아니라, 깊어짐입니다노화란 무엇일까요?사라지는 것일까요? 약해지는 것일까요?사실 ‘노화’는 삶의 속도가 달라지는 과정일 뿐이에요... 2025. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
