주 5일 근무가 당연했던 시절이 있었습니다.
그런데 요즘은 ‘주 4일제’라는 단어가 낯설지 않게 들리죠.
그 사이, 눈에 띄는 변화가 하나 더 있습니다. 바로 ‘주 4.5일제’입니다.
이 제도는 말 그대로 월~목은 평일 근무를 하고, 금요일은 ‘오전만 일하고 오후는 쉰다’는 형태예요.
주말이 2.5일이 되는 셈이죠.
아직 전면 도입된 제도는 아니지만, 정부와 지자체, 일부 기업들이 실험적으로 도입하며 점점 존재감을 키우고 있어요.
🕑 주 4.5일제란 무엇인가요?
주 4.5일제는 말 그대로 주중 4일 반만 근무하는 제도예요.
전통적인 주 5일제와 주 4일제의 과도기적 모델로 평가받고 있죠.
- 근무일 : 월~목은 일반 근무
- 금요일 : 오전 근무만 (예: 09:00~13:00)
- 주당 근로시간 : 평균 36~38시간
- 근로 형태 : 자율출근제, 유연근무제와 병행하는 경우 많음
전면적인 주 4일제보다 도입이 수월하다는 점에서, 많은 중소기업이나 공공기관들이 시범적 형태로 4.5일제를 실험하고 있답니다.
💡 왜 주 4.5일제를 도입하려 할까요?
✅ 1. 일의 질은 ‘시간’이 아니라 ‘집중도’에서 나옵니다
장시간 앉아 있다고 일이 잘 되는 건 아니죠.
오히려 짧은 시간 동안 집중해서 일하고, 나머지는 자신을 위한 휴식과 충전의 시간이 되어야 합니다.
✅ 2. 워라밸을 진심으로 생각하는 시대
MZ세대를 중심으로 ‘일도 중요하지만 삶도 포기 못 한다’는 가치관이 자리 잡고 있어요.
그 변화는 고용 시장, 조직 문화, 복지 정책 전반에 영향을 미치고 있습니다.
✅ 3. 주 4일제는 너무 빠르지만, 주 4.5일제는 현실적인 절충
완전한 주 4일제는 아직 우리 사회에 충격일 수 있지만,
그 이전 단계로 4.5일제는 훨씬 수용 가능하고 유연한 형태라는 평가를 받고 있어요.
🏛 고용노동부의 공식 입장은?
2024년 이후 고용노동부는 ‘실근로시간 단축 로드맵’을 구상 중입니다.
여기에는 다음과 같은 내용이 포함되어 있어요.
- 주 4.5일제를 포함한 주당 근로시간 48시간 → 36~40시간 축소 추진
- 근로시간 단축에 따른 포괄임금제 제한 및 근로시간 관리 의무화
- 주 4.5일제를 도입한 기업에 대한 재정적 지원 및 컨설팅 확대 검토
다만, 노동부는 “아직 구체적인 시행 계획은 확정되지 않았다”고 밝혔고,
기업들의 자율 도입을 우선 권장하는 방향입니다.
📍 실제로 시행하고 있는 곳도 있어요
🌿 경기도 – 주 4.5일제 시범사업
- 2025년부터 시행 중
- 대상 : 50인 이상 ~ 300인 미만 기업
- 참여 기업에는 임금보전 최대 26만 원/1인, 경영 컨설팅 최대 2,000만 원 지원
- 선택 가능한 근무형태
- 월~금 오전 근무
- 월~목 집중근무 + 금 휴무 등 다양화
“직원들의 얼굴에 여유가 생겼어요. 매출도 떨어지지 않았고,
오히려 이직률이 줄어드는 효과를 체감 중입니다.”
– 경기도 참여 기업 A사 대표 인터뷰
🏭 기업과 업계의 반응은?
대기업과 IT 업계에서는 선도적으로 주 4.5일제를 운영하고 있어요.
| SK그룹 일부 계열사 | 금요일 오전 근무 + 자율 퇴근제 |
| CJ ENM | ‘주 4.5일 + 하이브리드 재택제’ 운영 |
| 토스 | 자율출퇴근제 도입 + 팀별 근무시간 조정 |
| 직방 | 금요일 전면 휴무 (주 4일제 수준) |
일부 제조업, 고객 응대 서비스업에서는 여전히 적용에 제한이 있지만,
성과 중심의 직무라면 충분히 도입 가능한 구조입니다.
🧠 장점 vs 우려, 솔직히 따져보기
✅ 장점 – 일만 잘하면 되는 시대, 이젠 정말 올까요?
✔ 집중력 향상 → 생산성 상승
짧은 시간에 더 집중해서 일하는 문화가 정착되면, 단순히 일하는 시간의 양이 아닌 ‘일의 질’이 좋아집니다.
“시간은 줄었는데 일이 더 잘돼요”라는 말이 실제로 들려오는 이유예요.
특히, 집중력이 중요한 기획·디자인·개발 직군에서는 효율이 더 높아지는 경우가 많습니다.
✔ 직원들의 정서적 여유, 조직에도 긍정적
주 4.5일제가 도입되면, 금요일 오후가 온전히 나만의 시간이 됩니다.
이 여유는 단순한 휴식이 아니라, 마음을 회복하고 재충전하는 ‘심리적 안전지대’가 되죠.
직원들의 표정이 달라졌다는 조직도 실제로 있어요.
결국엔 이 정서적 안정감이 조직 충성도와 몰입도를 높입니다.
✔ 이직률 감소, 장기 근속 유도
경기도 시범사업 참여 기업 중 일부는 이직률이 눈에 띄게 줄었다고 합니다.
직원 입장에서도 “이 정도 대우면 오래 다닐 수 있겠다”는 확신을 가질 수 있죠.
복지로 승부하는 시대, 주 4.5일제는 경쟁력 있는 제도입니다.
✔ 가족, 여가, 자기계발 – 진짜 삶의 균형
금요일 오후는 아이들 학교 마치는 시간과 맞물려, 가족과의 시간 확보에 큰 장점이 됩니다.
또한 혼자 있는 시간에 독서나 운동, 취미생활 등을 하며
‘회사 밖의 나’도 충전할 수 있다는 것이 많은 직장인들의 공통된 이야기입니다.
“금요일 오후, 헬스장 사람이 없는 시간대에 운동하니 너무 좋더라고요.
주말엔 아이랑 놀아주고요. 아빠로서의 삶도 조금 더 잘 살게 됐어요.”
– 40대 중소기업 직장인 A씨
⚠ 우려 – 현실의 벽은 여전히 높아요
❗ 고객 응대 / 제조업은 도입 어려움
은행, 병원, 콜센터, 제조 공장처럼 고객 대면 혹은 실물 생산 중심 업종은
금요일 오후도 바쁜 경우가 많습니다.
이런 업종은 결국 일부 인력만 혜택을 받거나, 운영 자체가 불가능한 경우도 있습니다.
❗ 근무시간 단축 → 임금 삭감 우려
“근무시간이 줄어드니, 시급도 줄어드는 건 아닐까?”
맞습니다. 특히 시간제 근로자나 임금 구조가 연동되는 업종은
시간 단축이 곧 임금 손해로 이어질 수 있죠.
정부가 이 부분을 임금보전 형태로 보완하려는 이유입니다.
❗ 밀도는 높아지고, 스트레스는 더 쌓일 수도
금요일 오후에 쉴 수 있는 건 좋지만,
그에 따른 업무량은 월~목에 몰릴 수밖에 없습니다.
특히 성과 압박이 강한 조직에서는 퇴근 후에도 일하는 문화가
오히려 강화될 수 있다는 우려도 나옵니다.
❗ 공공기관, 민원 공백 우려
공공기관의 경우 민원인 대응 공백 문제가 발생할 수 있습니다.
업무시간이 줄어든 만큼, 국민 불편을 최소화할 별도 대응책이 필요한 상황입니다.
“우린 금요일 오후엔 쉬지만, 민원 전화는 계속 와요.
담당자는 없다고 하면 욕먹는 건 우리 몫이죠.”
– 모 지방자치단체 공무원 B씨
⏳ 향후 일정 예상
| 2025 하반기 | 실근로시간 단축 지원법 등 입법 추진 예상 |
| 2026~ | 공공기관 및 시범도입 기업 대상 확대 가능 |
| 기업 지원 강화 | 포괄임금제 개편, 근로시간 관리 의무화 등 보완 입법 논의 |
✍️ 전문가 한마디
“주 4.5일제는 우리나라의 노동 유연화 논의에서 가장 현실적이고 부드러운 전환점입니다.
주 4일제가 도입되기 전의 ‘적응 훈련’ 단계로 볼 수 있어요.”
– 노동사회정책연구소 A 연구위원
💬 자주 묻는 질문 (FAQ)
❓ Q1. 주 4.5일제 도입 시, 실제로 얼마나 쉬게 되나요?
👉 보통은 금요일 오후부터 주말까지 총 2.5일 연속 휴식이 생깁니다.
회사에 따라 금요일 오전만 일하거나, 격주로 조정하는 경우도 있어요.
금요일 오후를 자기계발, 가족 시간, 병원 예약 등에 활용할 수 있어 직장인 만족도가 높습니다.
❓ Q2. 근무시간이 줄어들면 월급도 줄어드나요?
👉 일부 기업에서는 근무시간 단축과 함께 시급 연동 구조로 임금이 줄 수 있습니다.
하지만 경기도처럼 시범사업 중인 곳에서는
근로자 1인당 월 최대 26만 원까지 임금보전 지원이 제공되고 있어요.
또한 정규직 위주, 고정급 구조를 가진 기업은 임금 유지 원칙을 따르는 경우가 많습니다.
❓ Q3. 시급제 / 시간제 근로자도 혜택을 볼 수 있나요?
👉 시급제 근로자의 경우 근무시간이 줄면 실제 수령액도 줄어드는 구조라,
임금보전 여부가 가장 중요합니다.
정부나 지자체가 해당 부분을 보완하기 위한 지원금 제도나 대체 근무 편성 등을 병행하고 있으니,
고용형태별 정책 설계가 더 필요하다는 지적도 나오고 있어요.
❓ Q4. 근무시간이 줄면 일이 몰리거나 더 힘들어지지 않을까요?
👉 맞아요. 특히 월~목 업무가 더 촘촘해지면서 업무 강도에 대한 체감 스트레스가 생길 수 있어요.
그래서 기업에서는 회의 줄이기, 불필요한 보고 간소화, 팀 단위 일정 분산 등
내부 업무 개편과 함께 제도를 도입하고 있어요.
즉, 단순히 시간만 줄이는 게 아니라 일하는 방식 자체도 바뀌고 있는 거죠.
❓ Q5. 도입 가능한 업종과 불가능한 업종이 나뉘나요?
👉 네, 현실적으로 차이가 있어요.
공장, 콜센터, 병원, 공공 민원부서 등은 금요일 오후도 바쁜 곳이 많아
주 4.5일제 도입이 어렵거나 제한적으로 운영돼요.
대신 교대제, 탄력근무제, 격주 단축근무 형태로 유연하게 접근하는 사례가 많습니다.
❓ Q6. 우리 회사도 도입하려면 어떻게 시작하나요?
👉 첫걸음은 노사 간 협의와 조직 문화 진단이에요.
경기도처럼 시범사업을 운영 중인 곳은 임금보전과 컨설팅 비용 지원도 받을 수 있습니다.
자율적으로 도입하는 기업의 경우, 내부 시스템 정비, 인사팀 운영 모델 재구성 등을 함께 준비해야 해요.
시청, 고용노동지청, 경기도경제과학진흥원 등에서 상담도 가능하니 꼭 문의해보세요.
💬 나에게 맞는 일의 리듬을 찾는다는 것
사람마다 삶의 리듬이 다르듯, 일의 리듬도 다르다고 생각해요.
매일 밤늦게까지 일하는 대신,
짧고 굵게 일하고 남은 시간을 나의 삶에 돌려주는 구조가
이제는 더 필요해진 시대가 아닐까요?
‘주 4.5일제’는 단지 휴일을 늘리는 정책이 아닙니다.
일하는 방식의 질을 바꾸고, 사람 중심의 조직문화를 만드는 시도입니다.
📝 우리는 어디쯤에 있을까요?
- 정부는 ‘유연한 근로시간’과 ‘워라밸’을 키워드로 주 4.5일제 정책을 점진적으로 검토 중입니다.
- 일부 지자체와 기업은 시범 운영 중이며, 직원 만족도와 생산성 모두 긍정적인 결과를 보여주고 있어요.
- 완전한 주 4일제로 가기 전, 주 4.5일제는 ‘현실 가능한 혁신’이 될 수 있습니다.